Jedną z nowych pasji, jakie odkryłem podczas moich studiów w Lublinie, jest codzienne bieganie. Oczywiście wymaga to nieco wysiłku, bo każdego dnia niezależnie od pogody, trzeba włożyć buty i biec przed siebie. Dostrzegam jednak w tym bardzo wiele korzyści. Co więcej, badacze są zgodni co do tego, że ćwiczenia fizyczne są bardzo skuteczne w redukcji […]
Kategorie
Boży biegacze
